혀, 잇몸, 입술 등 입안에 발생하는 암인 구강암 환자가 급증하고 있다. 전문가들은 흡연, 음주 등 잘못된 생활습관이 구강암의 원인이라는 점에서 예방을 위한 건강한 습관을 가질 것을 권장했다.
구강암은 입천장, 잇몸, 볼 점막, 혀, 혀 밑바닥, 어금니 뒷부분, 턱뼈, 입술, 구인두(혀 후방부), 목 연결 부위 등 입안 어디서든 발생할 수 있는 악성종양이다. 특히 혀, 잇몸, 볼 점막에 많이 발생한다.
건강보험심사평가원 자료에 따르면 구강암 발병률은 남성 기준 2014년 1974명에서 2018년 2629명으로 33% 증가했다. 같은 기간 여성은 1365명에서 1689명으로 23% 늘었다. 국가암등록통계에 따르면 2020년 기준 구강암 환자는 4064명으로 전체 암의 1.6%를 차지한다.
남성 환자가 더 많은 이유는 흡연과 연관이 있을 것으로 추정된다. 구강암은 유전적 요인보다 환경적 요인의 영향을 크게 받는다. 임영창 건국대병원 이비인후-두경부외과 교수는 “하루 한 갑 이상 담배를 피우는 사람은 그렇지 않은 사람보다 구강암 발생 확률이 10배 높다”며 “담배와 음주를 동반할 경우 발생률은 15배 높아진다”고 말했다.
흡연, 음주 외에도 나쁜 식습관과 영양 결핍, 구강 위생 불량, 의치(가짜 이)로 인한 지속적 자극 등도 구강암 발생 원인이 된다. 인유두종 바이러스, 매독, 구강의 점막하 섬유화증 등 점막에 발생하는 질환도 구강암 주요 원인으로 알려져 있다.
구강암을 일찍 발견하려면 의심 증상이 나타날 때 진료를 받아야 한다. 입안에 백반증, 붉은 반점, 구내염과 같은 염증성 궤양이 3주 이상 지속되거나 구강 병변의 범위가 크거나 출혈, 통증이 지속된다면 조직 검사 등 정밀 검사를 받아야 한다.
구강암이 진행되면 주로 턱 아래 림프절로 암이 전이가 되기 때문에 목에 혹이 만져질 수도 있다. 목 부위에 종괴(덩이)가 느껴지거나 음식을 삼킬 때 이물감, 통증이 느껴진다면 전문가 검진을 받아야 한다. 임 교수는 “구강암 증상은 구내염, 치주질환 증상과 유사하므로 초기 발견이 간과될 수 있다”며 “목의 림프절 등으로 전이가 잘 되는 위험한 암이기 때문에 정기적인 검진이 필요하다”고 설명했다.
구강암은 육안으로 보이기도 하지만 병변이 진행돼 편도나 혀뿌리 쪽으로 진행되면 내시경과 영상검사를 받아야 한다. 국소마취 하에 병변을 일부 떼어내 현미경으로 살피는 조직 검사도 시행한다. 병변의 정확한 침윤 범위와 림프절 전이 여부, 폐 전이 등의 전신 전이 여부를 확인하려면 컴퓨터단층촬영( CT), 자기공명영상( MRI), 양전자방출단층촬영( PET) 등을 시행한다. 흡연자는 식도, 폐 등으로 전이될 수 있어 위내시경 등도 필요할 수 있다.
구강암 치료는 수술이 우선적으로 고려된다. 초기 구강암은 결손 부위가 크지 않아 추가적인 재건 수술은 불필요한 편이지만 턱뼈 등 얼굴뼈를 함께 제거해야 하는 상태일 때는 재건이 필수다. 최근에는 디지털 프로그램과 3D 프린팅 기술을 연동해 환자의 제거된 턱뼈, 얼굴뼈, 치아 등을 그대로 재현하는 방법이 동원되고 있다.
임 교수는 “구강 내 구조는 먹고 말하는데 중요한 역할을 한다”며 “수술에 따른 이차적 기능 소실을 최소화하는 것이 중요하다”고 말했다.
구강암은 예방 가능한 암이다. 효과적인 구강암 예방법은 금연, 음주 조절, 방사선 혹은 자외선 차단 등이다. 과일과 녹황색 채소, 비타민 A·C·E 등의 섭취가 구강암 예방에 도움이 된다는 연구 결과들도 있다. 임 교수는 “뜨겁거나 딱딱한 음식은 구강 내 자극이 가해지며 잘 맞지 않는 틀니나 오래 사용해 날카로워진 구강 내 보철물로 인한 지속적인 손상도 구강암으로 전환될 가능성이 있다”며 “주기적인 검진과 개선이 필요하며 구강 내 이상 증상이 있을 땐 즉시 전문의와 상담해야 한다”고 조언했다.
문세영 기자 moon09@donga.com
“식용유 그냥 쓰다간 ‘이 암’ 걸릴 수도 있습니다”
씨앗유, ‘유방암’ 발병 위험 높일 수 있어…전문가들 “식용유 선택 신중해야”
일상적으로 사용하는 식용유가 유방암 발병 위험을 높일 수 있다는 경고가 나왔다.
기사 특정내용과 무관. 게티이미지뱅크
영국의 저명한 종양학자 저스틴 스테빙 교수는 최근 발표한 보고서를 통해 “콩기름, 해바라기씨유, 옥수수유 등 씨앗유에 다량 함유된 리놀레산이 고온 조리 시 화학적으로 변형되어 특정 유방암 세포의 성장을 촉진할 수 있다”고 19일(현지시간) 밝혔다. 그는 특히 유방암 고위험군이나 가족력이 있는 경우 씨앗유 섭취에 각별한 주의가 필요하다고 강조하면서 “가정에서는 씨앗유 사용량을 조절하고, 리놀레산 함량이 상대적으로 낮은 올리브 오일이나 아보카도 오일로 대체하는 것이 바람직하다”고 조언했다. 리놀레산과 유방암 세포 간의 연관성은 앞선 연구들에서도 밝혀진 바 있다. 미국 코넬대 연구진은 삼중 음성 유방암(triple-negativebreastcancer) 모델 쥐에게 리놀레산이 풍부한 식용유를 투여한 결과, 그렇지 않은 쥐보다 더 큰 종양이 형성됐다고 밝혔다. 또한 사람의 혈액 샘플 분석에서도 동일 유형의 유방암 환자들에게서 리놀레산 수치가 높게 나타났다. 이 연구의 수석 저자인 존 블레니스 박사는 “리놀레산이 매우 특정한 생화학적 경로를 통해 암세포 성장을 자극한다는 것이 확인됐다”며 “향후 환자 맞춤형 식이요법 개발에 중요한 단서가 될 수 있다”고 설명했다. 다만 그는 “이번 결과가 곧바로 씨앗유를 전면적으로 피해야 한다는 의미는 아니며, 불필요한 공포를 조장하지 않도록 신중한 해석이 필요하다”고 덧붙였다.
기사 특정내용과 무관. 게티이미지뱅크
전문가들은 식단에서 식용유 선택 외에도, 전반적인 생활습관 개선이 유방암 예방에 중요하다고 강조한다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 전 세계 여성 20명 중 1명은 평생 한 번 이상 유방암 진단을 받는다. 전체 환자의 약 90%는 진단 후 5년 이상 생존하는 것으로 알려져 있다. 의료 전문가들은 “알코올 섭취를 줄이고, 건강한 체중을 유지하며, 규칙적인 신체 활동을 실천하는 것만으로도 유방암 사례의 약 25%를 예방할 수 있다”고 조언한다. 그러면서 “식단은 다양성과 균형이 핵심”이라며 “단일 성분만을 지나치게 피하거나 맹신하기보다는 전체적인 식습관의 질을 높이는 것이 보다 효과적인 예방 전략”이라고 덧붙였다.
◆혹시 나도 해당될까? 식용유 관련 유방암 위험 체크리스트 ✔리놀레산이 어떤 성분인지 이번에 처음 알았다. ✔콩기름, 해바라기씨유, 등 씨앗유를 자주 사용한다. ✔튀김, 볶음 등 고온 조리 방식의 요리를 자주 먹는다. ✔유방암 고위험군에 해당한다는 말을 들어본 적 있다. ✔식용유의 종류나 성분을 잘 확인하지 않고 사용한다. ✔아보카도 오일 등 대체 오일을 거의 사용하지 않는다. ✔식단 개선보다는 간편식이나 외식을 선호하는 편이다.
"요리할 때 자주 쓰는 '이 기름' 유방암 위험 높인다?" 일반 가정집에서 요리할 때 자주 사용되는 식용유가 유방암 발병 위험을 높일 수 있다는 주장이 나왔다.
일반 가정집에서 요리할 때 자주 사용되는 식용유가 유방암 발병 위험을 높일 수 있다는 주장이 나왔다. 본 기사와 무관한 이미지. [사진=픽사베이 @congerdesign]
지난 16일(현지시간) 영국 데일리메일에 따르면 종양학자인 저스틴 스테빙 교수는 "콩기름, 해바라기씨유, 옥수수유 등 '씨앗유'에 다량 함유된 '리놀레산'이 열에 반응해 특정 유방암 세포 성장을 촉진할 수 있다"고 주장했다.
그중에서 특히 유방암 고위험군의 경우 씨앗유 섭취에 더욱 주의해야 하며, 가정에서도 적당량을 사용하는 것이 바람직하다고 전했다. 또한 올리브 오일 등 리놀레산 함량이 낮은 오일을 사용하는 것이 더 나은 선택이 될 수 있다고 조언했다.
리놀레산과 암세포 간의 상관관계는 미국 코넬대학교 연구진이 발표한 한 연구에서도 확인된 바 있다. 이 연구에 따르면 리놀레산은 세포의 '제어 센터'를 과도하게 자극하여 유방암 세포 성장을 촉진하는 것으로 나타났다.
연구진은 "삼중 음성 유방암을 앓고 있는 쥐에게 리놀레산이 풍부하게 들어있는 식용유를 먹인 결과, 그렇지 않은 쥐보다 더 큰 종양이 생겼다"고 밝혔다. 또한 "사람의 혈액 샘플 분석에서도 같은 유형의 유방암 환자에게서 리놀레산 수치가 높게 나타났다"고 전했다. 이에 연구의 수석 저자인 존 블레니스 박사는 "리놀레산이 매우 특정한 방식으로 암세포 성장을 촉진한다는 사실이 확인됐다. 향후 환자 맞춤형 식이요법이나 영양 가이드라인 설정에 있어 중요한 단서가 될 수 있다"고 말했다.
일반 가정집에서 요리할 때 자주 사용되는 식용유가 유방암 발병 위험을 높일 수 있다는 주장이 나왔다. 본 기사와 무관한 이미지. [사진=픽사베이 @Hans]
다만 스테빙 교수는 이에 대해 "이 연구는 종자유를 무조건 피해야 한다는 뜻은 아니며, 불필요한 공포감을 피하기 위해 신중하게 해석해야 한다"면서 고위험군의 경우 씨앗유 섭취를 줄이거나 대체 식품을 선택하는 것이 바람직하다는 점을 시사한 것이라고 설명했다.
이어 "건강한 식단의 일환으로 과일과 채소 섭취를 늘리는 것도 중요하다. 리놀레산과 유방암의 관계는 전체 퍼즐의 한 조각일 뿐"이라고 덧붙였다.
한편 세계보건기구에 따르면 전 세계적으로 20명 중 1명의 여성이 평생 유방암 진단을 받는다. 유방암 위험 요인에는 노화, 유전적 요인, 가족력, 음주, 대기 오염 등이 꼽히며, 전문가들은 알코올 섭취 감소, 건강한 체중 유지, 활동량 증가 등을 통해 유방암 사례의 약 4분의 1을 예방할 수 있다고 이야기한다.
자신에게 맡겨진 예방접종 예진 업무 외에도 일반 진료 업무 공백을 메꾸거나 보건지소 출장 업무도 도맡다시피 했다.
보건 간호직 공무원들의 학습 동아리에도 나타나 전문적인 의료 지식과 현장의 경험을 공유하며 동료들 개개인의 성장에도 도움을 주고 있다.
한 동료 직원은 "보다 전문적인 지식과 이론을 알기 쉽게 설명해줘서 업무에 많은 도움이 되고 있다"며 "직원들의 전문성이 향상되면 결국 광산구 보건소를 찾아오는 주민들에게 도움이 될 것"이라고 말했다.
공직에 발을 들인 계기가 된 감염병 대응을 위한 노력도 멈추지 않았다.
이듬해부터 감염병 대응에 핵심 역할을 하는 역학조사관이 되기 위한 과정에 돌입했다.
수습 역학조사관으로서 공공의료 현장에서 마주한 감염병 사례를 논문 형식의 보고서로 작성해 제출하는 등 쉽지 않은 길이었다.
1년 넘게 시간을 쪼개가며 모든 과정을 수료했고, 그렇게 광주·전남 지자체 1호 역학조사관이 됐다.
의사 면허를 가진 사람 중 역학조사관이 된 사람은 전국에서 10명도 되지 않는 것으로 알려졌다.
그는 "코로나19가 아니더라도 종종 홍역이나 메르스 의심 등 자칫 심각할 수 있는 전염병 상황이 종종 발생하고 있다"며 "감염병이 확산하지 않고 주민들이 건강한 삶을 누릴 수 있도록 맡은 바 역할에 최선을 다하겠다"고 말했다.
이 증상 방치하면 멀쩡한 사람도 ‘3일안에’ 사망…뭐길래?
“간부전, 수일 내로 급격히 진행될 수 있는 질환…초기 증상 모호해도 의료진 빠른 조치가 생명 좌우”
“황달, 의식 혼미, 구토, 피부 변색 등 증상…위장 질환으로 오해하기 쉽지만 심각한 간 손상의 신호”
영국의 한 30대 여성이 간부전 증상이 발현된 지 불과 3일 만에 사망하는 안타까운 사건이 발생했다.
게티이미지뱅크
19일 더 선(TheSun)에 따르면 평소 건강했던 케리 조앤 윌킨스(35)는 안면 홍조, 얼룩덜룩한 피부 변색, 구토 등의 증상을 호소하며 병원 응급실을 찾았다. 그러나 응급실 대기 시간이 길어, 무려 6시간이나 지나서야 처음으로 진료를 받을 수 있었다. 이후 실시된 혈액 검사에서 간 기능 이상이 확인됐고, 의료진은 정맥주사 치료와 모르핀 진통제를 처방했다. 그러나 상태는 급속히 악화됐다. 결국 케리는 ‘급성 간부전(LiverFailure)’ 진단을 받았지만, 병원 측은 초기에는 긴급한 치료가 필요하지 않다고 판단한 것으로 전해졌다. 다음날 그는 의식을 잃기 시작했고, 가족들과의 의사소통도 불가능해졌다. 그럼에도 불구하고 병원은 이러한 상태를 “정상적인 경과”로 보고, 적극적인 조치를 취하지 않았다는 게 가족의 주장이다. 병원은 그가 혼수상태에 빠진 이후에야 항생제 치료를 시작했다. 영국 지방정부는 오는 10월 23일, 이번 사건의 사망 원인을 규명하기 위한 공식 심리(Inquest)를 열 계획이다. 병원 의료재단은 “간 이식 여부는 다양한 조건을 고려해야 하는 복잡한 사안”이라며, “유가족이 제기한 우려에 대해 성실히 조사할 것”이라고 밝혔다.
게티이미지뱅크
영국 국민건강서비스(NHS)에 따르면 간 질환은 초기에는 자각 증상이 거의 없어 진단이 어렵다. 증상이 나타났을 때는 이미 간이 심하게 손상된 경우가 많다. 간부전의 주요 증상으로는 △지속적인 피로 △식욕 저하, 체중 감소 △성욕 감소 △황달(피부 및 눈의 황변) △구토 △메스꺼움 △피부 가려움 등이 있다. 하지만 이러한 증상은 간 질환 외에도 다양한 내과 질환에서 나타날 수 있어 자가진단은 매우 위험하다. 특히 간 기능 이상이 의심되는 경우에는 지체 없이 병원에서 정밀검사를 받아야 한다. 전문가들은 이번 사건이 신속한 의료 대응의 중요성을 보여주는 사례라고 강조한다. 한 전문가는 “간부전은 수일 내로 급격히 진행될 수 있는 질환”이라며 “초기 증상이 모호하더라도 의료진의 빠른 판단과 조치가 생명을 좌우한다”고 말했다. 이어 “황달, 의식 혼미, 구토, 피부 변색 등의 증상은 위장 질환으로 오해되기 쉽지만 심각한 간 손상의 신호일 수 있다”고 덧붙였다. 그러면서 “의료 현장은 환자의 미세한 증상 변화에도 민감하게 대응하고, 응급 상황의 판단 체계와 대기 시간 관리 시스템 전반을 재점검해야 한다”고 조언했다.